手机对孩子的影响,远远比你现象的多

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  玩手机会损伤视力,我们多多少少都了解一些,那玩手机也会影响大脑发育,这你了解过吗?

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  首先,使用手机、iPad的时候,是属于 近距离用眼。

  手机屏幕小、字体画面也较小,所以使用时眼睛距离电子屏幕是很近的,眼睛又处于高度集中的状态,眼睛疲劳会加倍产生。眼睛得不到正常的休息和缓解,眼睛特别容易近视。

  这一点,对于正处于成长发育中的孩子,是最明显的。孩子的眼睛、视力发育还未十分成熟,视疲劳积累容易损害视力,导致近视或近视程度极具加深。

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  有研究发现,每天使用手机超过2小时的 8~10岁儿童,其语言和推理考试表现较差;

  而且孩子连续使用手机等电子产品超过1小时,注意能力和情绪加工能力也会有所下降。

  也许对于成年人来讲,或许感觉不到手机对大脑的负面影响,但是对于儿童,孩子的心智尚处于发育过程,无论是生理方面还是心理方面都没有成熟,容易受到外界各种因素的干扰。

  无疑来说,玩手机、电子产品的时间占用了 孩子户外活动、沟通交流、独立思考……的时间。因此,限制孩子使用手机等电子产品的时间是非常有必要的。

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  1、父母以身作则

  “父母是孩子最好的榜样”,这句话一点没错!如果父母自己在家也是手机不离手,那孩子也很难主动“戒掉”对手机的依赖。

  父母可以通过多陪伴、互动的方式,让孩子体会到除了手机,其他活动方式也很有意思。

  2、建立有趣的互动或共同爱好

  当孩子做完作业或到了休息时间,家长可以陪孩子 “下盘棋”、“猜局谜” 等玩点小游戏,或分享互相间有趣的事情。

  当然,许多共同的乐趣或兴趣也是需要慢慢培养的。办法总是比问题多,只要真的想改变现状,那总是有应对策略的。

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